22:09 Hasznos számodra ez a válasz? 5/6 anonim válasza: Szia! Azóza változott valami? Én hasonló helyzetben vagyok most. Csütörtök éjszaka volt először, egyszerűen nem ment az elalvás, aztán annyira bepánikoltam, hogy minden elalvásnál heves szívverésem és gyomorgörcsöm van. Pénteken és szombaton aludtam, de tegnap éjszaka újra egy percet sem. Én gyanakszom a munkahelyemre, hétvégén semmi baj nem volt, mert tudtam, nem vagyok időhöz kötve, amikor pedig mennem kell, ez van. 2017. jan. 23. 09:08 Hasznos számodra ez a válasz? 6/6 anonim válasza: 60% Én se tudok elaludni most is éppen szenvedek és már azon agyallok, hogy felakasztom magam és akkor vegre elalszom.. 2018. nov. 24. 10:32 Hasznos számodra ez a válasz? Kapcsolódó kérdések:
Idd meg, mielőtt elalszol. (Olyan gyógynövényeket tartalmaz, amikből a fentebb ajánlott nyugtatókat készítik-de azok kemikáliák, ne kezdd el, ha nem muszáj! Lehet, csak kimerült vagy. Sétálj este nagyokat, lazíts! ) 2013. 21:40 Hasznos számodra ez a válasz? 10/15 A kérdező kommentje: Bevettem a xanaxot semmit sem segített mondjuk gondoltam, hisz nem vagyok ideges, nem aludtam:/ Azon gondolkoztam, hogy túl rágörcsölök erre az alvás dologra, túlságosan akarom és csak ez jár az eszembe és felborult ez a belső órám vagy mi, mert mindig egyre később feküdtem erintem magamtól is elfogok tudni majd aludni ha annyira kimerült leszek, addig nem erőltetem, nem érzek belső késztetést az alvásra, ha meg nem javul újra megyek az fogom próbálni a teát is, köszönöm:) Kapcsolódó kérdések: